domingo, 24 de marzo de 2013

MEDIA EXTREME BARDENAS

Suena el despertador,son las 5:14 de la mañana,me levanto desayuno y rapidamente voy donde habia quedado con Jon Sierra para ir hacia Arguedas para correr la Media Extreme Bardenas.Recogemos a Ion San Miguel en La Puebla y vamos de camino hacia Arguedas.
Llegamos y rapidamente inscribirmos y a hacer una visita obligada a escusado(jujuu),casi habia mas cola ahí que en las inscripciones jejeje..
Nos vestimos y al lio.Dan el pistoletazo de salida e intento llegar a la cabeza lo mas rapidamente posible,en la primera subida a la mitad consigo coger la cabeza, alli estaban David Cobeta y Ricardo Rodriguez del equipo Gamen,nos saludamos y nos echamos unas risas mas o menos jejee...
En una de las subidas nos comentan que habia uno escapado a unos 5 minutos de nosotros, nos lo tomamos mas o menos tranquilos porque queda mucho de carrera,subir, bajar, rompepiernas.....,en las subidas en el llano me movia muy agusto pero en las bajadas que no estoy acostumbrado era como un pato,bajaba con cuidado y un poco acojonadillo,todavia tengo reciente la caida de la Vuelta a Vizcaya,
asi que en las bajadas perdia puestos pero en las subidas y llanos los recuperaba.En el grupo de cabeza vamos unos 20, aunque a medida que van pasando los km se van descolgando algunos.Llegamos a la zona de avituallamiento, es llegar coger agua y pastelito y leña de nuevo, salimos todos como si debieramos dinero a alguien.En una de las bajadas siguientes Roberto que iba detras mio me vio en el suelo, y es que mi falta de confianza casi hace que me piñe de nuevo en una bajada,
,otra vez a recuperar posiciones. Llaneando llegamos a la subida del Yugo, ahi Roberto imprime un ritmo fuerte y se le pegan otros 3 mas ,yo voy a un par de metros suyos,empiezo a notar en las patas los esfuerzos de volver a enlazar en cada bajada,coronamos y de repente la pala del Cuerno del Yugo,creo que me ha marcado 27% de desnivel,subimos los 5 y casi ya arriba me coge otro corredor del K2. Otra vez para abajo,en la bajada veo como casi el chico del K2 se sale y se cae, le paso y a por la cabeza de nuevo,justo antes de volver a subir la ultima subida consigo enlazar de nuevo,
ya me estaba cansando de tanto apretar para enlazar a cuenta del miedo a las bajadas y la falta de experiencia,a mitad de subida suena un clac y veo que el cambio no va bien, se me traga todo el rato la cadena en piñones medios ,asi que a subir con el piñon alto y cadencia,paso a otro corredor,ya estoy el 4 y otra vez a bajar,joder que ruina jejejee..., en la bajada me cuido mucho y me pasan 2 corredores y justo cuando entramos en Arguendas me alcanza otro corredor mas, intento disputarle pero me cierra muy bien en cada intento asi que prefiero no arriesgar y entrar el 7º a 1 minuto de Ricardo Rodriguez del Gamen,un gran tio y gran compañero como hoy me ha demostrado, da gusto asi correr.
A los 10 minutos de mi llegada entra Jon Sierra sobre el ventipocos y poco mas tarde Ion, al cual le toco una cesta muy chula que esperemos probarla jajajaa.......Ya despues charlar con Roberto y David Cobeta de lo bien que lo hemos pasado,felicitar a Roberto que lo ha hecho magistralmente y un poco de risas que antes no habiamos podido echar ,asi como foticos de recuerdo......

jueves, 21 de marzo de 2013


Tras el primer bloque de carreras ahora toca descansar un par de semanas, entrenar fuerte para afrontar en las mejores condiciones el segundo bloque de carreras en el cual nuestros corredores tienen fijados algún objetivo muy bonito como son las carreras, la amstel gold race que Pedro realizará y alguna que otra sorpresa mas!

 Aquí os dejamos alguna fotillo que hemos encontrado de Galdames realizada por el CC Grimpeur. 






viernes, 15 de marzo de 2013

XII Trofeo Castillo – Palacio de Gorraiz


Nueva semana de competición, esta vez en Gorraiz. 
 Se preveé una carrera pasada por agua!!! Los corredores tendrán que completar 92 km llenos de repechos y con un tramo final de pavés.

Aquí os dejamos el perfil del año pasado de la prueba, como podréis contemplar no hay ni un kilómetro llano. 

http://connect.garmin.com/activity/161596923

miércoles, 13 de marzo de 2013

Crónica Vuelta bizkaia: Zalla


Tercera etapa de la vuelta a Bizkaia con salida y llegada en zalla, con la única representación del equipo por Iñaki. Esta etapa era la más dura de toda la vuelta, se subía beci y el alto de la avellaneda

Ritmo rápido que hizo la etapa muy dura. La victoria fue para David Busto (Osasunalde) acompañado en el podium por Nuñez ( Spiuk) y Negrete (Inelecma). Iñaki entro en el puesto 70 master 30 en una carrera que como ya hemos dicho antes estuvo marcada por el fuerte ritmo marcado por los Osasunalde. 



martes, 12 de marzo de 2013

Cronica carrera de Galdames

Tras la CRI, ya el equipo al completo fue hasta Galdames para realizar la segunda etapa de esta vuelta. El recorrido consistia en dar 3 vueltas a un circuito y luego una mas grande con el puerto de Beci como principal dificultad.

Mikel Nuñez (Spiuk) fue quie logro la victoria, seguido por David Busto (Osasunalde) y Teo Casabal (Ciclos Gámen).

Nuestro equipo tuvo una vez la mala suerte de su lado. Pedro cuando iba en el peloton principal se cayo y se dio un fuerte golpe, esperamos tu pronta recuperacion Pedro!!!

  Emilio entro con el grupo principal haciendo el puesto 36 de master 30, un poco mas atras Iñaki haciendo el puesto 53 en master 30 y en otro grupo por detras entro nuestro senior Jorge haciendo 5 puesto en su categoria. Gorka por fuertes dolores en la rodilla tuvo que abandonar pero desde aqui animarle, porque luchar lo que lucho el con esos dolores le hacen grande!
















lunes, 11 de marzo de 2013

Crónica Vuelta Bizkaia: CRI


El corredor vitoriano Carlos Pacios del conjunto Goerna logró el triunfo en la CRI disputada en Aranguren y que erá la primera etapa de la Vuelta a Bizkaia.

Por nuestra parte solo participó Gorka que tuvo la mala suerte de caerse y tuvo que abandonar, suerte que todo quedo en chapa y pintura.


Aquí unas fotos de su salida. 




viernes, 8 de marzo de 2013

II Vuelta a Bizkaia


Este fin de semana el equipo Frutas Ederra participará en la segunda edición de la Vuelta a Bizkaia. La vuelta tiene 3 etapas, una crono y dos etapas en linea.

En la crono participará Gorka, y ya a la tarde todos los componentes del equipo irán hasta Galdames para correr la segunda etapa de esta Vuelta. El domingo, en la última etapa, con perfil montañoso, estará representándonos Iñaki que seguro se mueve muy bien con tanto puertecito.

miércoles, 6 de marzo de 2013

Frutas Ederra en Ciclismo a Fondo


Este mes la revista Ciclismo a fondo, una de las más importantes a nivel estatal se hace eco de nuestra presentación como equipo. Aparecemos en la página 28 en este recuadrito que os adjuntamos. 






lunes, 4 de marzo de 2013


Al final ningún componente del equipo compitió este fin de semana, todos preferimos entrenar fuerte esta semana para prepararnos mejor para futuras citas. Por Vitoria entrenaron Gorka y Jorge, por Logroño Emilio y Pedro y por Bilbao nuestro último fichaje Iñaki.

Esta semana ya volvemos a la competición en la vuelta a Bizkaia, esperamos este fin de semana con muchas ganas.  

viernes, 1 de marzo de 2013

Este sábado toca Tafalla!!

Nuevo fin de semana de competición, nuevamente por tierras navarras. Esperemos que con una meteorología algo mas favorable que la semana pasada. El sábado nuestra unica representación en Tafalla será Gorka, que espera hacer una buena carrera.

La semana que viene ya todo el equipo se desplazará a tierras vizcaínas para correr la vuelta a Vizcaya.